Non Stop edzsterve

Non Stop
6 ves BWP mn
Szeld, nha rakonctlankod kedves l. Nagyon szereti az almt, rpt s ha a fle tvt vakarjk. Teljesteni is szeret. Sokszor mg a karmbl is kiugrl, csak azrt, hogy edzek vele, csak a baj az, hogy ltalban akkor, mikor pp valamelyik msik lovammal edzek a plyn. Olyankor odavgtzik a plyhoz s addig nem mozdul el, mg nem vezeti vissza valaki. Nagyon j szlktl szrmazik, knnyedn is ugrik. Sok remny van benne.
Htf: Cavaletti
Kedd: Ugredzs
Szerda: Futszr
Cstrtk: Terep
Pntek: Ugredzs
Szombat: Terep
Vasrnap: Pihennap
Reggel
Minden reggelemet etetssel kezdem. Az n felelssgem a lovak etetse, ezltal mindegyik lovammal egy olyan kapcsolatot alaktok ki, melyben nem csak a lovagls, hanem a szeretet s a trds is benne van. gy szvesebben teljestenek k is.
Etets utn az sszes lovat kiviszem a karmokba, amiket ess id esetn is lehet hasznlni, ugyanis mindegyiknek van akkora tetvel fedett rsze, hogy akr 4 l is befrne al. Minden lovat kln teszek, kivve a kanckat, csikkat s a herlteket (ket nagyobb karmba kzsen). Ez utn fl rt hagyok nekik pihennek, mieltt brmelyikkkel elkezdenm az edzst.
Edzs eltt
Kihozom Non Stop-ot a karmbl, s elviszem t a csutakolba. Alaposan letiszttom a szrt vakarval s szrkefvel, majd egy trlkzvel letrlm a port is rla. Patakaparval kikaparom mind a ngy patjt a bal mells lbnl kezdve, majd gykrkefvel ledrzslm rla a koszt. Egy fsvel kifslm a srnyt s a farkt, majd egy nedves szivaccsal letrlm a szemrl a koszt. A nyergesbl kihozom a felszerelst, majd felteszem a nyerget, az n- s bokavdket, majd a kantrat.
Bemelegts
10 percet stlok felvltva mindkt kzre, majd munkagetsben fl rn t gyakorlatokat vgzek vele:
-
Kiskr
-
Nagykr
-
tvlts
-
Krben vlts
-
Farat be/ki
-
Vllat be/ki
-
getsbl llj/llsbl gets
Majd vgtzok 10 percig mindkt kzre, ugrsvltsokkal.
Ugredzs
Bemelegts utn elszr jriskolzok getsben s vgtban is, majd elszr egy-egy akadlyokkal kezdem az ugrsokat:
-
50 cm-s X
-
70 cm-s X
-
100 cm-s X
-
100 cm-s Oxer
-
110 cm-s Oxer
-
110 cm-s Oxer 1 m szlesen
Majd vgigviszek egy akadlyplyt:
-
100 cm-s Meredek
-
110 cm-s Oxer
-
A: 100 cm-s Meredek; B: 110 cm-s Meredek; C: 110 cm-s Oxer
-
120 cm-s Meredek
-
Triple Bar (max magassg: 110, ssz szlessg: 1m)
-
120 cm-s Oxer
-
A: 110 cm-s Meredek; B: 110 cm-s Oxer
-
120 cm-s Oxer
Cavaletti
getsben elszr 5 rdbl, majd egyre tbbl ksztek neki cavalettit flmagasra emelve max 10 rdig. Ez utn 2 cavalettit flmagassgra, az utolst a legmagasabbra lltom, gy az utolsnl nagyobbat kell lpnie. Tbb kombincit is csinlok, majd fl ra utn befejezzk a gyakorlst s lelptetem.
Terep
A szomszdos hegyre megyek el lovagolni, ahol svnyek vezetnek felfel, amiken 1-1 gat, vagy ft direkt elfektettnk az ton, ezzel rdekesebb tve a tereplovaglst, hisz Non Stop imd ugrani. A terepet mindig gy tervezem, hogy passzoljon a l kedvhez, fittsghez. Ha futni szeretne, akkor tba ejtjk a szomszdos mezket is, ahol megengedem, hadd menjen amilyen tempba szeretne. Ide ltalban ktfkkel lovagolok ki, hogy a l is szabadabbnak rezze magt.
Levezets
Mg getek vele hossz szron nhny krt mindkt kzre, majd lpek 15 percet.
Edzs utn
A csutakolban leveszem Non Stop-rl az sszes felszerelst, majd ahol mg kicsit nedves a szre, ott megtrlm egy szraz szivaccsal. A patit jra kikaparom, majd leolajozom a bal mells patjtl kezdve. Egy szrkefvel elegyengetem a szrt, majd befjom a farkt, srnyt pol spray-vel. Adok neki nhny rpt s mg egy darabig beszlek hozz, simogatom, majd visszaviszem a karmjba.
|